Souverän durch Zeit- und Selbstmanagement

Ihre Situation

Sie fühlen sich in Ihrem Arbeitsalltag unter Druck? Per Telefon und E-Mail kommen ständig Aufgaben dazu, die vorher so nicht absehbar waren? Ihnen fällt es schwer, jemandem eine Bitte abzuschlagen und schon geraten Sie unter Zeitnot? Sie hetzen durch Ihren Arbeitsalltag und haben häufig das Gefühl eigentlich gar nicht in den Feierabend gehen zu können? In diesem Training erhalten Sie die Antworten, die Sie brauchen, um in Zukunft effektiver arbeiten zu können. Individuell, praxisnah und ganz konkret. Sie lernen effektiv mit Ihrer Zeit umzugehen und Aufgaben so zu planen, dass Sie Ihre Effizienz steigern.

Ihre möglichen Trainingsinhalte

  • Zeitplanung – Tages-/ Wochen-/ und Monatsplanung nach Arbeitsstil und Leistungsphasen
  • Zeitdiebe – erkennen und eliminieren
  • Aufgabenmanagement – Prioritäten setzen, Aufschieben vermeiden und Effizienz steigern
  • E-Mail-Management – tägliche E-Mail-Flut souverän abarbeiten, E-Mail-Ablage optimieren
  • „Nein-Sagen“ – freundlich Absagen erteilen, „Kann-Ich-Kurz-Stören-Gespräche“ auf später vertagen, Konzentrationszeiten etablieren
  • Stressmanagement – trotz Stress kühlen Kopf bewahren, sich auch unter Druck gut konzentrieren können

Ihr Nutzen

  • Sie lernen Tipps und Tricks für Arbeitsorganisation und Zeitmanagement kennen
  • Sie finden Ihren individuellen Weg, Ihren persönlichen Arbeitsalltag zu optimieren
  • Sie bekommen das Gefühl der Handlungsfähigkeit zurück, mit der Aufgabenflut Ihres Berufsalltags fertig zu werden

 

 

Teilnehmerstimmen